Proteção Solar

A incidência do câncer de pele cresce a cada ano e a exposição solar frequente (radiação UVA e UVB) é uma de suas principais causas. A radiação UVB é responsável pela queimadura solar (vermelhidão e formação de bolhas) e pelo câncer de pele, enquanto a radiação UVA é responsável pelo envelhecimento, bronzeamento e pelo câncer de pele. Por isso, é importante o uso de um protetor solar para as radiações UVA e UVB, chamados de protetores de amplo espectro. A exposição aos raios solares pode ser ocasional (no dia a dia) ou intencional (lazer).

É importante que, antes de sair de casa, você sempre passe o protetor solar. O uso de protetores contra os raios solares deve ser um hábito incorporado em nossa rotina, assim como o de escovar os dentes. O fotoprotetor diário, para a exposição ocasional, deve apresentar um fator de proteção solar adequado contra a radiação UVB e alta proteção contra a radiação UVA, com cosmética leve, hidratação adequada e antioxidantes, proporcionando o equilíbrio da pele, que é a nossa barreira protetora. É indispensável, também, o uso do protetor solar em ocasiões de exposição intencional. Nesse caso, é indicada a máxima proteção solar contra as radiações comuns em praias e ambientes de lazer num país tropical como o Brasil.

Quando a exposição é intencional, o protetor solar indicado é diferente daquele para a proteção à exposição ocasional. O fator de proteção solar (FPS) adequado varia de acordo com o tipo de pele, que vai da branca (tipo I) à negra (tipo IV). Em geral, um fator de proteção acima de 15 é o ideal. É de extrema importância a proteção contra a radiação UVA, pois é a principal responsável pelo melanoma maligno (câncer de pele de maior mortalidade), por isso o uso de protetores de amplo espectro é o mais indicado. Lembre-se: quanto antes você buscar proteção solar, maiores serão os benefícios para a sua saúde.

Para mais informações, consulte seu médico.

Alopecia

É uma doença do couro cabeludo que se caracteriza pela queda ou ausência de cabelos. Pode se manifestar desde a adolescência, mas é mais comum na idade adulta. Os homens são mais acometidos pela alopecia, sendo 60% dos casos acima dos 50 anos de idade. Mas o universo feminino não esta "livre" de apresentar a doença, cujo percentual é menor, mas tem sido observado em um número cada vez maior de mulheres.

Quais são as causas da queda dos cabelos?
A queda de cabelo pode ser originada por diferentes fatores: hereditários, doenças infecciosas, doenças autoimunes e estresse.  O tipo mais comum é a alopecia androgenética, que é causada por fatores hereditários.
Outra alopecia comum, mas menos frequente, é a alopecia areata, que é popularmente conhecida como "pelada". Caracterizada por áreas sem cabelos e/ou pêlos, arredondadas ou ovalares de tamanhos variados, únicas ou múltiplas, cuja causa é imunológica, podendo estar relacionada a distúrbios emocionais, infecções e doenças autoimunes.

Outro tipo de queda de cabelo é o eflúvio telógeno, que é caracterizado pela queda intensa de cabelo estimulada por fatores externos, que são: diabetes, anemia, doenças da tireoide; no pós-parto; estresse; medicamentoso.
Uma vez controlados os fatores desencadeantes, o eflúvio tende a desaparecer.

A alopecia pode ser evitada ou revertida?
A maioria das pessoas tem medo de ficar careca, o que é importante saber é que a alopecia pode ser controlada com sucesso. Isso vai depender da identificação da causa e inicio de tratamento o mais rápido possível. Por isso é importante consultar o dermatologista, que é o profissional qualificado para tratar a queda de cabelo.

Quais são os tratamentos para queda de cabelo?
O tratamento indicado e consagrado na literatura para a alopecia androgenética (AA) masculina é a finasterida 1 mg por via oral, que diminui a queda de cabelos, aumenta a espessura dos fios de cabelo ("engrossamento") e a repilação (crescimento dos fios de cabelo) no couro cabeludo. No tratamento da AA feminina, é indicada a utilização de  soluções capilares, como o minoxidil e o 17 alfa-estradiol, que podem ser utilizados também para o tratamento da AA masculina.
Na alopecia areata ("pelada"), são indicadas medicações para aumentar o fluxo de sangue no local e provocar a repilação (crescimento de novos fios de cabelos). Os corticoides podem ser utilizados, desde que orientados pelo dermatologista.

Verdades e mentiras sobre a queda de cabelo:

Verdades
• Os cabelos caem mais no fim do verão e do outono.
• A perda de peso pode influenciar a queda de cabelo.
• As escovas ou pentes de plástico deixam os cabelos arrepiados.
• É importante utilizar protetor solar nas áreas calvas.
• Evitar lavar a cabeça com água quente previne a caspa (dermatite seborréica).

Mentiras

• Lavar a cabeça todos os dias aumenta a queda de cabelo.
• Cortar o cabelo freqüentemente pode evitar a sua queda.
• A caspa proporciona o aumento da queda de cabelo.
• Arrancando os fios de cabelo branco nascem fios da cor natural.
• Os "carecas" têm mais testosterona do que os homens sem problemas de calvície.
• É melhor cortar o cabelo nas luas cheia e crescente.
• Os cabelos crescem mais rápido se misturarmos um anticoncepcional ao xampu.

Para mais informações, consulte seu médico.

Acne

O que é acne?
A acne, popularmente conhecida como "espinha", é uma das dermatoses mais comuns. Sua ocorrência deve-se à predisposição genética e à presença de hormônios sexuais. Por isso, é na adolescência que ela aparece, atingindo rapazes e moças, sem distinção. No entanto, a acne pode ter continuidade na idade adulta, principalmente em mulheres, devido às alterações hormonais do período pré-menstrual.

Por que ocorre?
Para entender melhor por que a acne ocorre, deve-se lembrar que a pele é repleta de folículos polissebáceos, formados por glândulas sebáceas e pêlos. O nível elevado de hormônios sexuais causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocando o aparecimento de acne, bolhas e pontos negros principalmente no rosto, nas costas, no peito e nos ombros.

Tratamento: Existem vários graus de acne, relacionados à gravidade do caso. Por isso, o tratamento correto deve ser escolhido após detalhada avaliação clínica. É importante tratar a acne desde o início, para que ela não deixe sequelas ou distúrbios emocionais que afetem a autoestima.

Para mais informações, consulte seu médico.