La hipertensión es silenciosa y puede afectar los ojos, los riñones y causa la demencia

24 de Noviembre de 2015

El bienestar habló sobre los mitos y verdades que rodean la presión arterial, tanto bajas como altas. Nuestro cardiólogo Roberto Kalil el, y el nefrólogo Decio Mion estado en el programa para tomar las principales dudas.

La presión arterial es la fuerza que hace que el corazón, presión (sistólica) y descanso (diastólica), para enviar sangre al cuerpo y asegurarse de que todos los buques y las venas están oxigenados. El problema de la presión debido a la vasoconstricción. Según el Dr. Decio Mion, la vena es como una manguera. Como los flujos de agua, el sistema es normal. Pero si pulsamos la boquilla de la manguera, la presión aumentará (y el agua termina por ir más lejos).
Mitos y verdades
HIPERTENSIÓN:
– Sólo las personas mayores tienen hipertensión. MITO. La hipertensión es un cruce de carga hereditaria con malos hábitos de vida y puede manifestarse incluso en personas jóvenes.

– Si no tengo ningún síntoma, mi presión arterial es normal. MITO: La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa. Los “síntomas” que pueden aparecer ya indican un cierto compromiso. En el caso de dolor: no es la presión que da dolor de cabeza, pero el dolor (dolor) eleva la presión.

– La presión es estable durante todo el día. MITO: La presión arterial tiende a ser mayor en las primeras horas de la mañana y tiende a disminuir durante la noche. La presión varía con cada latido, y varía con las emociones y las actividades físicas.

– El estrés causa un aumento de la presión. VERDAD: El estrés aumenta la frecuencia cardíaca y libera sustancias (adrenalina y noradrenalina) que constriñen los vasos sanguíneos, causando un desequilibrio en el sistema. Pero el estrés crónico LLEVA desarrollo del marco de la hipertensión.

– Beber café aumenta la presión. Mito: El consumo de más de 5 tazas de café puede dar lugar a un ligero aumento de la presión, sobre todo en aquellos que no consumen regularmente. Pero crónicamente se consume con moderación reduce los casos de café de la diabetes y en el largo plazo, las propiedades antioxidantes de la bebida ayudan a la inflamación de la capacidad de los vasos y disminuyen la oxidación de las grasas, ayudando a controlar la presión arterial.

– Fumar aumenta la presión. VERDAD. La nicotina estimula la producción de adrenalina y noradrenalina, que aumenta la frecuencia de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, dificultar el paso de la sangre y aumenta la necesidad de oxígeno. Hipertensos que fuman aumentan la probabilidad de tener aterosclerosis, la obstrucción buque, lo que impide el flujo de sangre.

– Mayores y los diabéticos tienen más dificultad para controlar la presión arterial. VERDAD. Con la edad y la diabetes, hay una pérdida de control de los centros nerviosos que controlan la vasija de presión.

La hipotensión, A BAJA PRESIÓN:
– En caso de baja presión, lo mejor que puede hacer es poner un poco de sal debajo de la lengua. MITO. Según el Dr. Decio Mion, la ingesta de sal sólo aumenta la presión en 24h o 48h después de la acción de la función renal. La recomendación en casos de caídas repentinas, sentarse o acostarse y elevar las piernas. Regularmente, se recomienda a la hidratación adecuada y controlar la potencia. Para si la baja presión está siendo causado por alguna otra condición de salud que necesita atención.

– El calor puede alterar la presión arterial. VERDAD. El calor estimula la expansión de las venas, lo que reduce la presión.

POWER:
– Compruebe el consumo de sal es un factor importante en la lucha contra la hipertensión. VERDAD. La sal estimula la contracción de los vasos sanguíneos. Y no es sólo la sal que ponemos en los alimentos (en la preparación o en la mesa) que debe ser controlado, sino también alimentos con sodio, que se utiliza como conservante. Embutidos, fideos instantáneos (50% de la recomendación diaria), lasaña congelada (61% de la dosis diaria recomendada) son algunos de los alimentos que se deben evitar.

– El potasio ayuda a controlar la presión arterial. VERDAD. La inclusión de alimentos ricos en potasio como los plátanos, papaya, melón, espinacas, tomates, judías y zanahorias, puede ayudar en el control y mantenimiento de las venas y vasos.

A LO LARGO DE LOS AÑOS:
– La presión arterial alta puede afectar a los ojos. VERDAD. Asaltos Hipertensión arterias, incluidas las que se alimentan las estructuras oculares. La hipertensión puede causar cambios en la mácula, la estructura responsable de la vista de detalles.

– La presión puede afectar los riñones. VERDAD. El riñón es un órgano muy vascularizado, por lo que la presión puede sobrecargar su funcionamiento y, con el tiempo, poner en peligro las funciones vitales y conducir a insuficiencia renal.

– La presión arterial alta puede causar demencia. VERDAD. Hipertensión sostenida puede conducir a la pérdida progresiva e irreversible de las funciones intelectuales que resultan de lesiones cerebrales. Condiciones hipertensión puede causar enfermedad difusa en pequeñas arterias cerebrales, que pueden conducir a mesangial atrofia temporal, demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer.

Cuota